अधिकतर स्थितियों में किसी रिश्ते को छोड़ना एक प्रक्रिया होती है, न कि एक बार में किया गया कदम।

एक अस्वस्थ या हिंसक रिश्ते को छोड़ना ख़तरनाक हो सकता है। जब कोई हिंसक पार्टनर यह महसूस करता है कि उसका नियंत्रण कम हो रहा है, तो हिंसा बढ़ सकती है। पहले से तैयारी करना जोखिम को कम करने और आपात स्थिति में आपके पास विकल्प बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसे सुरक्षा योजना कहते हैं।

नीचे दिए गए संसाधनों में कुछ प्रश्न और रणनीतियाँ हैं, जिनकी मदद से आप सुरक्षित रूप से छोड़ने की तैयारी कर सकते हैं — जैसे ज़रूरी सामान तैयार रखना, सहयोग पाने के रास्ते ढूँढना, और यह सोचना कि आपको कहाँ जाना है।